La AEMET ha emitido un aviso de nivel naranja para la zona de la ribera del Ebro por temperaturas máximas de 39 grados, aunque en algunos puntos se podrían alcanzar los 40, con una probabilidad de que se produzca este fenómeno de entre el 40 y el 70 por ciento, entre las 13:00 y las 21:00 horas.
En la zona de la Ibérica riojana, las temperaturas podrían alcanzar este viernes los 34 grados. Para hoy jueves 18 de julio se esperan temperaturas máximas en La Rioja de hasta 38,6 grados.
En Haro este jueves, con la zona en aviso amarillo por altas temperaturas, se esperan máximas de 37 grados, con cero probabilidad de lluvias, mientras que mañana viernes 19 de julio, la máxima podría rondar los 38 grados, en medio del aviso naranja. A partir del sábado, las temperaturas bajarán: máximas de 30 el sábado y de 26 el domingo, según predicción de la AEMET.
Ante esta situación excepcional de calor, la Dirección General de Salud Pública, Consumo y Cuidados de La Rioja ha declarado el nivel 3 (rojo) de alerta por altas temperaturas, activando así el ‘Plan de alerta, prevención y control de los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud en la CAR’.
Recomendaciones
Las autoridades sanitarias recomiendan a la población extremar las precauciones durante estos días de calor extremo:
- Evitar las horas centrales del día: Se recomienda permanecer en lugares frescos y ventilados durante las horas de mayor insolación (entre las 12:00 y las 16:00 horas).
- Mantenerse hidratado: Beber abundante agua con frecuencia, incluso aunque no se tenga sed.
- Vestir ropa ligera y de algodón: Optar por prendas de colores claros y tejidos naturales que permitan una buena transpiración.
- No realizar esfuerzos físicos intensos: Evitar actividades al aire libre que requieran un gran esfuerzo físico.
- Revisar el estado de las personas mayores, niños y enfermos crónicos: Prestar especial atención a los colectivos más vulnerables.
