La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso amarillo por altas temperaturas en La Rioja, concretamente en la ribera del Ebro, para este jueves 8 de agosto. Se espera que los termómetros puedan alcanzar los 36 grados centígrados, especialmente en la capital y la mitad este de la región.
Este episodio de calor se iniciará a las 13:00 horas y se prolongará hasta las 21:00 horas. Las zonas más afectadas serán aquellas situadas en la ribera del Ebro, con especial incidencia en Logroño. Para este jueves en Haro se esperan temperaturas máximas de 33 grados, cifra que se podrá repetir el viernes. Eso sí. Durante el fin de semana, las temperaturas máximas en Haro podrían llegar o incluso superar los 40 grados.
Precauciones a tomar
Ante esta situación, se recomienda a la población extremar las precauciones y seguir las siguientes recomendaciones:
- Evitar las horas centrales del día: Es preferible realizar las actividades al aire libre durante las primeras o últimas horas del día, cuando las temperaturas son más suaves.
- Beber abundante agua: Mantenerse hidratado es fundamental para prevenir la deshidratación.
- Vestir ropa ligera y de colores claros: La ropa de algodón y colores claros favorece la transpiración y ayuda a mantener una temperatura corporal más baja.
- Protegerse del sol: Utilizar sombrero, gafas de sol y crema solar con factor de protección alto.
- No realizar esfuerzos físicos intensos: Es importante evitar actividades que requieran un gran esfuerzo físico, especialmente en las horas de más calor.
- Revisar el estado de las personas mayores, niños y enfermos crónicos: Estos colectivos son más vulnerables a los efectos del calor.
Declaración de nivel 1 (amarillo) por altas temperaturas en La Rioja
De acuerdo con el “Plan de alerta, prevención y control de los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud en la Comunidad Autónoma de La Rioja”, la Dirección General de Salud Pública, Consumo y Cuidados declara el nivel 1 (amarillo).
Ribera del Ebro
- Día 8 de agosto de 2024. Temperatura máxima 35,5º C
- Día 9 de agosto de 2024. Temperatura máxima 36,3º C
Ibérica Riojana
- Día 8 de agosto de 2024. Temperatura máxima 32,8º C.
- Día 9 de agosto de 2024. Temperatura máxima 33,7º C.
