La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso de nivel amarillo por altas temperaturas en La Rioja, concretamente en la ribera del Ebro. Se espera que las máximas lleguen a los 36 grados durante el 22 de agosto, entre las 13:00 y las 21:00 horas.
Según el boletín emitido, la probabilidad de que se alcancen estas altas temperaturas se sitúa entre el 40 y el 70 por ciento. Ante esta situación, las autoridades sanitarias riojanas han declarado el nivel 1 (amarillo) de alerta por calor, activando así el ‘Plan de alerta, prevención y control de los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud”.
Temperaturas máximas previstas
Ribera del Ebro:
22 de agosto: 35,7ºC
23 de agosto: 35,3ºC
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Ibérica del Ebro
22 de agosto: 33,3ºC
23 de agosto: 32,7ºC
Recomendaciones
- Hidratarse frecuentemente: Beber abundante agua a lo largo del día, incluso sin tener sed.
- Evitar las horas centrales del día: Protegerse del sol directo en las horas de mayor insolación (entre las 12:00 y las 16:00 horas).
- Vestir ropa ligera y de colores claros: Favorece la transpiración y protege de los rayos solares.
- Refrescar el hogar: Utilizar ventiladores o aire acondicionado si es posible.
- Vigilar a las personas mayores, niños y enfermos crónicos: Son los grupos más vulnerables al calor.
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