El Ayuntamiento de Haro, a través del Área de Servicios Sociales, pondrá en marcha una nueva edición del programa ‘Vida Sana’, una iniciativa gratuita dirigida a personas mayores de 65 años con el objetivo de fomentar la salud, el envejecimiento activo y la autonomía personal.
El programa se desarrollará mediante un taller trimestral que ofrecerá una atención integral a los participantes a través de diferentes actividades relacionadas con aspectos clave para su bienestar físico, cognitivo y emocional.
Las sesiones incluirán ejercicios de trabajo cognitivo y memoria, actividades destinadas al bienestar emocional y al desarrollo de habilidades psicosociales, así como ejercicio físico adaptado de bajo impacto. El programa se completará con técnicas de relajación y el fomento de hábitos saludables.
‘Vida Sana’ contará con una sesión semanal, los jueves de 17:00 a 19:00 horas, y la participación será completamente gratuita. Las plazas estarán limitadas a un máximo de 20 personas.
Las personas interesadas en participar, o sus familiares, podrán formalizar la inscripción y solicitar más información en el Área de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Haro hasta el próximo 10 de septiembre. Los trámites pueden realizarse a través del teléfono 941 30 40 08 o del correo electrónico serviciosociales@haro.org.
