El Área de Igualdad del Ayuntamiento de Haro anuncia el desarrollo de la segunda edición del curso de autoconocimiento y empoderamiento como vía para “reducir el malestar de las mujeres”, que será impartido por María Ángeles Becerro, médico-psicoterapeuta y psicodramatista.
El programa del curso incluye la docencia de técnicas de autocontrol y habilidades para manejar la ansiedad sin necesidad de recurrir a fármacos y la formación para todas las participantes en aspectos relacionados con temas como la relajación, el autocontrol emocional, desarrollo de la autoestima, manejo de pensamientos negativos, desarrollo de habilidades sociales como la comunicación y la toma de decisiones.
La metodología del curos será experiencial, desde la perspectiva de las técnicas activas psicodramáticas y va dirigido al colectivo de mujeres que quieran avanzar en su desarrollo personal.
Se establece, además, un nuevo grupo de iniciación con plazas limitadas y se mantiene el conjunto de personas establecido en la primera edición.
La celebración del curso tendrá lugar los días 22 de septiembre, 6 y 20 de octubre, 3 y 17 de noviembre y 1 de diciembre de este año.
El próximo año quedan establecidos los días 12 y 26 de enero, 9 y 23 de febrero y 2 y 17 de marzo. Todos ellos en horario de 16:45 horas a 19:45 horas de la tarde en la sala Faro del Palacio de Bendaña.
Más información y reserva de plazas en los teléfonos 941 311 597 y 941 304 008 y el correo electrónico psicologa@haro.org.
