El aviso por altas temperaturas pasará este martes de amarillo a naranja, una situación que continuará el miércoles. Concretamente, la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso de riesgo importante (nivel naranja) por altas temperaturas en La Rioja, concretamente en la ribera del Ebro. Se espera que los termómetros alcancen los 39 grados este martes 30 de julio, entre las 13:00 y las 21:00 horas. El miércoles, los termómetros podrían llegar a los 40 grados.
De hecho, mientras que para este lunes en Haro se preveían mínimas de 24 grados y máximas de 39, el martes y miércoles, las máximas subirán: 41 el martes y 40 para el miércoles. La previsión es que a partir del jueves esas máximas bajen (31 el jueves y 27 grados el viernes).
Ante esta situación, las autoridades recomiendan a la población extremar las precauciones y seguir las siguientes medidas:
- Evitar las horas centrales del día: Se aconseja realizar las actividades al aire libre en las primeras o últimas horas del día, cuando las temperaturas son más suaves.
- Protegerse del sol: Utilizar sombrero, gafas de sol y aplicar protección solar con factor de protección alto.
- Beber abundante agua: Mantenerse hidratado es fundamental para evitar la deshidratación.
- Ventilar adecuadamente las viviendas: Durante las horas más frescas del día, abrir puertas y ventanas para renovar el aire.
- No realizar esfuerzos físicos intensos: Evitar actividades que requieran un gran esfuerzo físico, especialmente al aire libre.
- Prestar especial atención a los grupos de riesgo: Personas mayores, niños y enfermos crónicos son más vulnerables a los efectos del calor.
