La Consejería de Salud y Políticas Sociales del Gobierno de La Rioja, a través de la Dirección General de Salud Pública, Consumo y Cuidados, impulsa una nueva edición de la Semana de la Salud, que se celebrará del 7 al 12 de abril con un completo programa de actividades repartidas por distintos municipios de la comunidad.
Esta iniciativa, impulsada por la Escuela de Salud con la implicación de los profesionales de los centros de salud y consultorios de La Rioja, tiene como objetivo acercar a la ciudadanía información rigurosa, accesible y útil para mejorar su bienestar, fomentando la prevención y la adopción de hábitos de vida saludables.
Este año, la OMS ha elegido como lema ‘Juntos por la salud. Apoyemos la ciencia’, poniendo en valor el papel de la colaboración científica para proteger la salud de las personas, los animales, las plantas y el planeta. Bajo este enfoque, la iniciativa refuerza la importancia del modelo One Health y del trabajo conjunto entre profesionales, instituciones y ciudadanía para promover entornos más saludables.
A lo largo de la semana se desarrollará una programación variada de actividades dirigidas a todos los públicos, que incluyen talleres, charlas, paseos saludables y acciones comunitarias en diferentes municipios de La Rioja. Estas actividades buscan fomentar hábitos de vida saludables, la prevención y el bienestar, así como acercar la salud a la vida cotidiana de las personas.
Un recurso informativo para mejorar la alimentación en la etapa universitaria
En el marco de esta semana, la Consejería de Salud y Políticas Sociales, a través de la Escuela de Salud, ha elaborado un nuevo material divulgativo en formato tríptico dirigido específicamente a la población universitaria, con el objetivo de facilitar la adopción de hábitos alimentarios saludables en una etapa clave del desarrollo personal.
La etapa universitaria representa un momento determinante en la adquisición y consolidación de estilos de vida. Factores como la falta de tiempo, las limitaciones económicas, la escasa planificación, los cambios en el entorno familiar y académico o la influencia del grupo de iguales pueden dificultar el mantenimiento de una alimentación equilibrada.
Para dar respuesta a esta realidad, la Sección de Educación para la Salud del Servicio de Promoción de la Salud ha diseñado una guía práctica que ofrece recomendaciones sencillas, realistas y adaptadas al día a día del alumnado universitario. El contenido incluye pautas para organizar la compra, planificar menús, cocinar de forma sencilla y equilibrar los distintos grupos de alimentos.
Asimismo, este recurso incorpora una visión integral del bienestar, promoviendo no solo una alimentación saludable, sino también la práctica regular de actividad física, el descanso adecuado y la importancia de disponer de espacios de desconexión.
El contenido del tríptico puede consultarse de forma ampliada en la web de la Escuela de Salud, donde se incluyen ejemplos prácticos de menús mensuales adaptados a la población universitaria, así como propuestas de recetas rápidas y económicas que facilitan su aplicación en el día a día.
Compromiso con la promoción de la salud
Desde la Consejería de Salud y Políticas Sociales del Gobierno de La Rioja el objetivo es acompañar a la ciudadanía con herramientas útiles y adaptadas a su realidad, que faciliten decisiones saludables en el día a día. En este sentido, destacan la importancia de impulsar una prevención cercana, basada en la educación para la salud y en la generación de entornos que favorezcan hábitos saludables.
Con iniciativas como la Semana de la Salud y el desarrollo de nuevos materiales divulgativos, el Gobierno de La Rioja refuerza su compromiso con la promoción de la salud y la mejora del bienestar de la población, consolidando la Escuela de Salud como un espacio de referencia para el acceso a información fiable y práctica.
Programación Semana de la Salud
Martes, 7 de abril
- 10:00–13:00 | Mesa informativa: Semana de la Salud
Hall principal del Centro de Salud de Calahorra (Avda. de Numancia, 37) – Calahorra - 10:00 | Antes de elegir, lee. Con información se come mejor
Centro de Salud La Villanueva – Logroño (libre acceso) - 18:15–19:15 | Un hogar seguro: prevención de caídas en el domicilio
Centro de Participación Activa Zona Sur – Logroño (inscripción previa) - 12:00 | Dale un respiro a tus ojos: todo sobre su cuidado y señales de alarma
Centro de Participación Activa de Arnedo – Arnedo (inscripción previa) - 12:30 | ¿Tomas bien la medicación?
Centro de Participación Activa de Arnedo – Arnedo (inscripción previa)
Miércoles, 8 de abril
- 8:00–12:00 | Mesa informativa: Cribados poblacionales
Centro de Salud Joaquín Elizalde (C/ San Millán, 20) – Logroño - 10:00–11:00 | Charla “Descarboniza La Rioja”
Biblioteca del Centro de Salud de Calahorra – Calahorra (libre acceso) - 11:00–12:00 | Paseo saludable “Miércoles de Salud”
Salida desde el Centro de Salud de Calahorra – Calahorra - 13:00–13:45 | Comer bien para mantenerse sano: alimentación saludable a partir de los 65 años
Centro de Participación Activa Zona Sur – Logroño (inscripción previa) - 19:00 | Conferencia: ¿Es la obesidad el estigma del siglo XXI?
- 19:30 | Mesa redonda: Obesidad como enfermedad e impacto en la salud de la población
Patio Gota de Leche (C/ Once de Junio, 2) – Logroño (libre hasta aforo) - 17:30–19:00 | Mejorando nuestra salud calceatense
Centro de Participación Activa – Santo Domingo de la Calzada (inscripción previa)
Jueves, 9 de abril
- 10:00–13:00 | Mesa-taller informativa: Alimentación saludable
Centro de Salud Joaquín Elizalde – Logroño - 10:00–13:00 | Mapeo de emociones
Mercadillo de Calahorra (intersección C/ Cavas y C/ Mártires) – Calahorra - 10:15–12:00 | Charla “Ictus: el poder de la información”
Salón de Actos del Ayuntamiento – Cuzcurrita - 11:00–13:00 | Mini charlas saludables: Aprende en 15 minutos
Aparcamiento del Paseo San Julián – Nájera - 11:00–14:00 | III Feria UR Saludable
Zona peatonal entre Edificio Quintiliano y Vives – Logroño - 12:00–13:00 | Taller teórico-práctico: la importancia del contacto físico en el desarrollo (masaje para bebés)
Sala de Educación Maternal del Centro de Salud La Guindalera – Logroño - 13:00–13:45 | ¿Tomas bien tu medicación?
Centro de Participación Activa Zona Sur – Logroño (inscripción previa) - 11:00–14:00 | Paseo saludable y encuentro de salud intergeneracional
Salida desde el Consultorio de Torrecilla – Torrecilla en Cameros
Viernes, 10 de abril
- 8:00–14:00 | Mesa-taller: prevención en el consumo de bebidas energéticas
Centro de Salud Joaquín Elizalde – Logroño - 10:00–12:00 | Paseo saludable y encuentro de salud intergeneracional
Salida desde el Centro de Salud Gonzalo de Berceo – Logroño - 11:00–12:00 | Taller de alimentación saludable
Sede Asproderma – Logroño - 11:00 | ¿Conoces las coberturas y programas de prevención disponibles?
Centro Social de Cruz Roja – Arnedo
Sábado, 11 de abril
- 11:00–12:30 | Yoga al aire libre
Parque de Vista Alegre – Haro
Domingo, 12 de abril
- 10:00–11:30 | Paseo saludable
Salida desde la Plaza de la Paz – Haro
Actividades continuadas (7–10 de abril)
- Buzón de ideas para mejorar la salud en la comunidad
Consultorios rurales de Cuzcurrita de Río Tirón, Tirgo, Ochándurri y Sajazarra – ZBS Haro - Mesa informativa: Infórmate y protégete. Prevención de infecciones de transmisión sexual
Centro de Salud – Arnedo - Mural “Qué tengo y qué necesito para estar saludable”
Centro de Salud – Nájera - Receta saludable
Centro de Salud – Nájera
