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¿Jugar mucho a la play es una adicción?

Casi 1 de cada diez jóvenes de entre 8 y 18 años no puede reprimir sus deseos de anteponer los videojuegos a cualquier otra actividad
Foto de Sam Pak en Unsplash

La palabra adicción se vincula, a nivel general, al abuso de las drogas, el consumo indiscriminado de alcohol o, incluso, a quienes sienten cierta pulsión incontrolada hacia la práctica del sexo. Sin embargo, el juego es también uno de los problemas clásicos vinculados a las adicciones.

Y no solo se trata de quienes acuden a casinos o usan las máquinas tragaperras: la existencia de centros de ayuda para adictos a los videojuegos demuestra que esta es una realidad presente en nuestra sociedad y muy preocupante.

Una circunstancia que afecta a un 8 % de los jóvenes

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció oficialmente el trastorno por abuso de los videojuegos en el año 2018. La presencia cada vez más habitual de las consolas como forma de ocio se traduce en que 60 millones de personas de todo el planeta tengan un vínculo insano con las consolas y los ordenadores en 2025.

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Este dato es más preocupante de lo que pueda parecer. Casi 1 de cada diez jóvenes de entre 8 y 18 años no puede reprimir sus deseos de anteponer los videojuegos a cualquier otra actividad. Además, según datos oficiales de la OMS, el trastorno por adicción a los videojuegos está asociado a un perfil con una edad promedio de 24 años.

Sin duda, abandonar trabajo, estudios, vida social y el propio autocuidado por estar frente a la pantalla es un problema médico que hay que abordar de manera similar a la que se usa para enfrentar la adicción a las drogas o al alcohol.

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Para ello, la mejor manera de trabajar con los pacientes es ingresándolos en un centro especializado en la recuperación de la adicción a los videojuegos. Estos espacios existen y se han convertido en una ayuda indispensable para que esas personas recuperen su vida y el control de sus impulsos.

Por qué se produce la adicción a los videojuegos

Orbium Adicciones es el centro nacional de referencia para el tratamiento de las adicciones a los videojuegos.

Los terapeutas especialistas en este tipo de diagnósticos reconocen que caer en las garras de las videoconsolas es fácil: los juegos estimulan el nivel de recompensa cerebral y provocan sensaciones muy placenteras por la alta liberación de dopamina.

Además, a diferencia de las drogas o el alcohol, el consumo de videojuegos no está considerado como un tabú, lo que facilita la aceptación social y hace que las personas adictas no perciban tanto su condición.

¿Cómo identificar a un adicto a los videojuegos?

Es difícil establecer la línea entre un jugador al que le gusta, de manera sana, pasar tiempo ante la consola y un adicto a los videojuegos. Los terapeutas de Orbium ofrecen una serie de pistas para identificar que alguien debe ponerse en manos de su equipo sanitario especializado:

  • Deseos constantes de estar ante la pantalla, antes que realizar cualquier otra actividad.
  • Jugar cada vez más horas seguidas.
  • Pérdida de placer a la hora de jugar.
  • Aislamiento social y aumento de la irritabilidad.
  • Estallidos de ira si se interrumpe la partida por cualquier motivo.

Ante cualquier de estas circunstancias, se podría valorar el hecho de estar perdiendo el control e iniciar un proceso para relacionarse de manera mucho más sana con el juego.

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